Végétarien et Tofu

1. Poutine Santé de la Famille Lefebvre
2. Pain de noix aux champignons farci au brocoli
3. Boulette, galette, hamburger steak végé
4. Gallo Pinto (riz aux haricots noirs)
5. Ragoût de boulettes de tofu
6. Tofu croustillant épicé aux arachides
7. Carrés au millet, épinards et tofu
8. Nouilles au tofu style HongKong
9. Gratin de Pois Chiches
10. Couscous Végé
11. Rôti d'Orge
12. Plat réconfortant de lentilles rouges
13. Bouchées de tofu au sésame sur nouilles chinoise
14. Courge Carinival farcie de Michel Noel
15. Escalopes de tofu parmigiana
16. Ragoût de lentilles et légumes
17. Tofu stroganoff
18. Ragoût de lentilles aux tomates et fromage
19. Casserole de riz et lentilles
20. Tofu pané, marinade à la grecque
21. Boulettes de tofu-pizza
22. Burritos aux légumes
23. Pâté chinois tofu-patates douces
24. Tarte aux oeufs, olives et fromages
25. Tarte aux lentilles
26. Croquettes de tofu à l'avoine
27. Fettucine Alfredo-Tofu
28. Risotto aux haricots blancs
29. Sauté de tofu, tamari et fèves germées
30. Pilaf El Paso
31. Tofu à la jerk de Daïva
32. Galette de tofu et tomates séchées au bleu
33. Tofu à la Sud-Ouest
34. Tofu Stroganoff (2e version)
35. Bouchées de tofu buffalo 
36. Végé-burgers légumineuses mélangées et bulghur 
37. Minis-pitas-burgers aux lentilles 
38. Cari de tofu et légumes 
39. Pâtes de tofu, sauce champignons et vin rouge 
40. Moussaka végétarienne 
41. Tourtière au millet futée
42. Brochettes de tofu fumé à l'érable